BRANDONN NA ITÁLIA, DIA 2

Depois de um primeiro dia difícil em função da viagem, o recordista mundial júnior Brandonn Pierry fez dois bons treinos nessa terça-feira!

De manhã foi o seguinte:

  • 400 aquecimento
  • 4×100 costas
  • 4×50 educativo
  • 10×200 (a cada 2:35) – Brandonn nadou entre 2:16 e 2:17
  • 500 perna
  • 100 educativo
  • 30×50 braço sem palmar (a cada :45) 10 crawl/10 borbo/10 crawl
  • 200 educativo
  • 10×200 (a cada 2:25) – Brandonn começou 2:15, melhorou pra 2:11 no meio e fechou 2:07
  • 200 perna
  • 200 educativo

E teve mais! Foram duas séries feitas no período da tarde. Olha só:

  • 6×400 A1 (a cada 4:50) – Brandonn fez 4:40/4:37/4:34/4:32/4:25
  • 4×400, sendo que o primeiro era quebrado em 2×200 com 10 segundos de intervalo e o segundo era quebrado em 4×100

No primeiro tiro quebrado, ele mandou 2:10 e 2:08; já na segunda série, o idioma atrapalhou um pouco! Em vez de fazer os 4×100 o Brandonn acabou mandando 1×200 (pra 2:08) e 2×100 (pra 1:01 e 1:02).

Amanhã tem mais!

 

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